TERNYATA PISANG MEMILIKI MANFAAT YANG LUAR BIASA BANYAK !!!
Ini sangat menarik, setelah Anda membaca artikel ini Anda Pasti menyukai Pisang
Pisang, jenis buah yang sangat mudah ditemui ini, ternyata memiliki manfaat kesehatan yang tidak kalah dengan makanan lainnya. Karena buah ini mampu menjaga kesehatan tubuh kita serta kesehatan jiwa.
Buah pisang mengandung banyak energi, vitamin, dan enzim, seperti sukrosa, glukosa, dan laktosa. Pisang juga memiliki kandungan yang bisa membantu penyembuhan yang direkomendasikan untuk merawat penyakit kardiovaskular dan artritis, untuk normalisasi fungsi sistem saraf. Kandungan yang ada di dalam pisang juga bisa mendorong produksi serotonin, hormon kebahagiaan, yang berfungsi meningkatkan mood dan memberi rasa sehat dan ketenangan.
Sebuah studi yang pernah dilakukan di Argentina meminta para responden wanita untuk memulai hari mereka dengan makan pisang. Dalam tiga bulan, para partisipan melaporkan adanya pengurangan berat badan, meski mereka tidak mencoba mengurangi asupan makanan. Ditemukan, bahwa sarapan dengan pisang membantu kelancaran pencernaan dan sistem kardiovaskular, yang melindungi tubuh wanita dari stres. Buah ini mengandung banyak nutrisi, seperti asam folat, magnesium, vitamin A, vitamin C, dan potasium.
Berikut rincian manfaat pisang dapat mengurangi sakit dibawah ini
Depresi: karena pisang mengandung Trytophan.
PMS: Vitamin B6 dalam pisang mengatur mengatur level glukosa dan mood Anda.
Anemia: pisang mengandung Zat Besi.
Darah Tinggi: Pisang kaya akan Potassium dan rendah garam
Kekuatan Otak: 200 pelajar di Sekolah Twickenham Inggris telah mempraktekkannya, makan pisang seblum ujian.
Konstipasi: kaya serat dan menu diet.
Pusing akibat mabuk: milshake pisang ditambah madu, sangat terbukti!
Gigitan nyamuk: Olesan bagian dalam kulit, mengurangi bengkak dan iritasi.
Saraf: kaya vitamin B untuk menenangkan saraf, sesuai sesuai riset Institute of Psychology di Austria.
Gangguan asam lambung: pisang memiliki efek antacid.
Pencernaan: Lembut, kaya serat, melindungi pencernaan.
Kontrol suhu: "mendinginkan" suhu fisik maupun emosi ibu yang hamil
Jika Anda merasa tulisan ini bermanfaat bagi Anda, mohon vote dan share artikel ini. Terus jangan lupa komen walau sekedar absen. salam sehat! ^_^
Ini sangat menarik, setelah Anda membaca artikel ini Anda Pasti menyukai Pisang
Pisang, jenis buah yang sangat mudah ditemui ini, ternyata memiliki manfaat kesehatan yang tidak kalah dengan makanan lainnya. Karena buah ini mampu menjaga kesehatan tubuh kita serta kesehatan jiwa.
Buah pisang mengandung banyak energi, vitamin, dan enzim, seperti sukrosa, glukosa, dan laktosa. Pisang juga memiliki kandungan yang bisa membantu penyembuhan yang direkomendasikan untuk merawat penyakit kardiovaskular dan artritis, untuk normalisasi fungsi sistem saraf. Kandungan yang ada di dalam pisang juga bisa mendorong produksi serotonin, hormon kebahagiaan, yang berfungsi meningkatkan mood dan memberi rasa sehat dan ketenangan.
Sebuah studi yang pernah dilakukan di Argentina meminta para responden wanita untuk memulai hari mereka dengan makan pisang. Dalam tiga bulan, para partisipan melaporkan adanya pengurangan berat badan, meski mereka tidak mencoba mengurangi asupan makanan. Ditemukan, bahwa sarapan dengan pisang membantu kelancaran pencernaan dan sistem kardiovaskular, yang melindungi tubuh wanita dari stres. Buah ini mengandung banyak nutrisi, seperti asam folat, magnesium, vitamin A, vitamin C, dan potasium.
Berikut rincian manfaat pisang dapat mengurangi sakit dibawah ini
Depresi: karena pisang mengandung Trytophan.
PMS: Vitamin B6 dalam pisang mengatur mengatur level glukosa dan mood Anda.
Anemia: pisang mengandung Zat Besi.
Darah Tinggi: Pisang kaya akan Potassium dan rendah garam
Kekuatan Otak: 200 pelajar di Sekolah Twickenham Inggris telah mempraktekkannya, makan pisang seblum ujian.
Konstipasi: kaya serat dan menu diet.
Pusing akibat mabuk: milshake pisang ditambah madu, sangat terbukti!
Gigitan nyamuk: Olesan bagian dalam kulit, mengurangi bengkak dan iritasi.
Saraf: kaya vitamin B untuk menenangkan saraf, sesuai sesuai riset Institute of Psychology di Austria.
Gangguan asam lambung: pisang memiliki efek antacid.
Pencernaan: Lembut, kaya serat, melindungi pencernaan.
Kontrol suhu: "mendinginkan" suhu fisik maupun emosi ibu yang hamil
Jika Anda merasa tulisan ini bermanfaat bagi Anda, mohon vote dan share artikel ini. Terus jangan lupa komen walau sekedar absen. salam sehat! ^_^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar